По образованию Стинг - учитель английской словесности. Даже два года отработал в школе по специальности. А еще — легкоатлет. Даже взял серебро на чемпионате Англии.
Родился в небольшом городке Ньюкасл-апон-Тайн. Отец — монтажник, мать — парикмахер и медсестра. Рос, учился, подрабатывал дорожным рабочим и преподавателем музыки. Но в 1976 году его заметил барабанщик Стюарт Коупленд и предложил попробоваться в роке. На следующий год вместе с Энди Саммерсом они создали группу The Police. Первый всебританский хит в их исполнении - «Roxanne» - они раскрутили в 1979-м. А чуть позже появился мегахит Every Breath You Take, к 2011 году прозвучавший в эфире более десяти миллионов раз. После этого группа распалась в зените славы.
Сольная карьера Стинга сложилась еще лучше (что редкость): первый же альбом «Dream of the Blue Turtles» с песней «Русские» стал платиновым. В главной песне певец рассказывает о том, что холодная война ни к чему хорошему не приведет и надеется на то, что «русские тоже любят своих детей». В этом мирном манифесте Стинг использовал мелодию «Романса» из сюиты «Поручик Киже» Сергея Прокофьева.
Сейчас со своими шестью детьми и собаками живет в Нью-Йорке.